باید پروتئین پودر پودر یا عضله دوران تقویت عضله افزوده است؟ اعتقاد بر این است که این مشکل بسیاری از علاقه مندان تناسب اندام آزار شده است. ما مقایسه به پودر پروتئین عضله پودر از بسیاری جهات به منظور انتخاب مکمل پروتئین است که برای شما مناسب تر است.
تفاوت در ترکیب محصول
از طریق ترکیب محصول از پروتئين پودر و پودر عضله آن دیده می شود که اجزاء اصلی پروتئین پودر پروتئین و اسیدهای آمینه هستند، پودر پروتئین معمولا کمتر از 250 کالری پروتئين بین 55% - 85% است. بنابراین ایده آل برای افرادی که کنترل وزن و کاهش چربی استفاده شود.
پودر عضله بر پودر پروتئین نسبت معینی از کربوهیدرات ها، ویتامین ها و مواد معدنی دیگر اضافه شده، پودر عضلانی معمولا بیش از 600 کالری برخی از پودر عضله حتی بیش از 1000 کالری پروتئين در 25-35% بین. افرادی که مستعد ابتلا به اضافه وزن می توانید کسانی که با کالری بالاتر را انتخاب کنید.
تفاوت در نحوه استفاده از آنها
وقتی که می آید با استفاده از روش، چند ساعت نخست به ذکر است مکمل های تغذیه ای, بعد از, بعد از آموزش و قبل از رفتن به رختخواب گرفتن وجود دارد. پودر پروتئین می تواند پس از اخذ تا پس از آموزش و قبل از رفتن به رختخواب پر. به منظور دستیابی به اثر جذب بهتر پروتئین پودر پس از بلند شدن و بعد از آموزش با برخی از monosaccharides و پلی ساکاریدهای (قند عسل + میوه) مورد استفاده قرار گیرد کربوهیدرات می تواند این میزان استفاده جذب پروتئین، بلکه بهبود قادر به جلوگیری از افزایش حرارت به طور موثر می تواند.
تفاوت در بسته بندی مشخصات و قیمت
پروتئین عضله و پودر پودر بسته بندی مشخصات نیز بسیار متفاوت هستند، بنابراین بازار معمولا ما 5 پوند و 10 پوند و 12 پوند و دیگر مشخصات را ببینید چون مقدار پودر عضله هر مکمل ثانویه نسبتا بزرگ است محصول، بزرگتر بسته بندی محصولات خارج از کشور وجود دارد. مقدار مصرف پودر پروتئین نسبتا کوچک است در معمولا براساس 2 پاند و مشخصات 5 پوند، سطل 5 پوند پودر پروتئین می تواند مورد استفاده معمولا برای 1 ماه
