جمعیت ورزشی باید پودر پروتئین را دوباره پر کنند
فعالیت های زندگی انسانی نیاز به انرژی دارند، پروتئین به عنوان یکی از مواد 3 منبع انرژی بدن انسان می تواند مردم را در روند حرکت، برای تامین نیازهای حرکت برای انرژی فراهم کند. در طول ورزش، استخوان های عضلانی بدن انسان کشیده می شوند، مقدار خون افزایش می یابد، پر شدن و رشد ساختار بافت ماهیچه ها را افزایش می دهد، پروتئین به عنوان مواد خام برای تشکیل عضله، مکمل های اضافی برای دیدار نیازهای رشد عضله سازی. به عنوان مثال، بدنسازان، به منظور رفع نیازهای رشد عضلانی، هر کیلوگرم وزن بدن روزانه مصرف پروتئین 1.5-2.0g. در طی تمرین، به ویژه پس از یک دوره طولانی تمرین شدید، ریزساختار بافت عضلانی تخریب می شود و بیشتر برای دریافت پروتئین با کیفیت بالا برای تعمیر سلول های بافت آسیب دیده ضروری است. برای جمعیت ورزشی برای انتخاب خلوص بالا، میزان جذب بالا، پروتئین آب پنیر کم چرب بسیار مناسب است.
باردار و مادر باید پودر پروتئین را مستهلک کنند
طبق استاندارد RDA که توسط کمیته تغذیه در چین ارائه می شود، زنان باردار باید میزان مصرف روزانه پروتئین خود را با 15 گرم افزایش دهند، 6-9 ماه به 25 گرم، دوره شیردهی 25 گرم در طول بارداری، مادر افزایش پروتئین ذخیره می تواند به بیش از 900 گرم برسد که عمدتا برای تشکیل بافت بدن جنین، تامین رحم مادر، پستان و پرورش، برای جبران کمبود مصرف خون در هنگام زایمان، و ایجاد پایه ای برای ترشح شیر پس از زایمان، مانند زنان باردار با شما می توانید از کم خونی در زنان باردار، ادم کمبود تغذیه و وقوع مسمومیت بارداری جلوگیری کنید.
پودر پروتئین باید در سالمندان و افراد فقیر تجدید شود
سالمندان مستعد ابتلا به هیپوپروتئینمی، ادم و کم خونی ناشی از سوء تغذیه هستند، میزان هضم و جذب و مصرف پروتئین کاهش می یابد، باید مستقیما پروتئین با کیفیت بالا از ارزش بیولوژیکی را اضافه کند. قبل و بعد از جراحی، آنمی، سل، تب طولانی مدت، شیمی درمانی سرطان، سوختگی، سوختگی، بیماری های ایمنی، بیماران به علت خون، سلول ها، آسیب های بافت انسان، خوردن رژیم های غیرطبیعی، نیاز به اضافه کردن تعداد زیادی پروتئین با کیفیت بالا و مواد مغذی. در این مورد، استفاده از پودر پروتئین آب پنیر با میزان جذب بالا و ارزش تغذیه ای برای این نوع جمعیت مناسب است.
افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی و مغزی عضلانی باید پودر پروتئین مصرف کنند. بیماری های قلبی- عروقی، از جمله بیماری های قلبی عروقی، فشار خون بالا، آترواسکلروز اسکلروز، سکته مغزی و غیره، بیشترین مرگ و میر در چین را دارند و همچنین در کشورهای پیشرفته به عنوان اولین قاتل شناخته می شوند. در حال حاضر، بیماران قلبی عروقی و مغزی چینی تا 120 میلیون نفر، رشد سالیانه حدود 1.5 میلیون نفر، علل اصلی بیماری را علاوه بر روح و عوامل انتقال، عمدتا ساختار غذایی نامناسب است، مصرف زیاد چربی کلسترول بالا و سایر مقادیر غذای حیوانی بیش از حد بزرگ است. آزمایشات نشان می دهد که پروتئین بیشتری به حیوانات عرضه می شود، زمان کوتاهتر برای رساندن اسکلروز آترواسکلروتیک به آن، و جدی تر ضایعه. و پروتئین پودر در مقدار چربی و کلسترول بسیار پایین است و محتوای پروتئین بسیار بالاتر از پودر شیر معمولی، گوشت بدون چربی، غذاهای دریایی، تخم مرغ مانند غذای سنتی پروتئین بالا است. پروتئين گياهي محسوب شده از سويا باعث کاهش کلسترول، جلوگيري از بيماري آترواسکلروز و جلوگيري از سکته مغزي مي شود. پودر پروتئین سبزیجات سویا همچنین می تواند کلسترول را در خون کاهش دهد در حالی که مکمل کمبود پروتئین بیمار به علت خوردن غذای حیوانی است. لسیتین در پروتئین سویا، که می تواند چربی را به ذرات تبدیل کند، باعث کاهش معنی دار کلسترول می شود.
افراد چاق و دیابتی باید پودر پروتئین را دوباره پر کنند
بر اساس آمار، دیابت قندی چینی حداقل 20 میلیون نفر است که حدود 1.5 درصد جمعیت آن را تشکیل می دهند. طبق گزارش انجمن جهانی دیابت، بیماران در اکثر کشورهای جهان حدود 1٪ ~ 2٪ هستند و میزان شیوع در کشورهای صنعتی پیشرفته بالاتر از کشورهای در حال توسعه است مانند ایالات متحده حدود 5٪ ~ 6٪ و در کشور ما یک روند صعودی وجود دارد. طبق نظرسنجی منطقه ای پکن، زنان پکن با اضافه وزن 50 درصد، کودکان دارای اضافه وزن تا 5 درصد، این افراد به دلیل زندگی روزمره، نیاز به محدود کردن مصرف مواد غذایی حیوانی و محدود کردن میزان مصرف غذا، سپس استفاده از پودر پروتئین، می تواند گرسنگی بیمار را کاهش دهد، مانع تغذیه ای محدود در کنترل مواد غذایی را حفظ کند، که منجر به بهبود سالم می شود.